Wiadomo, że nie:) Dla mnie i tak junk food jest junk wtedy kiedy się je tego za dużo - jeśli wiecie co mam na myśli. Tak naprawdę te wszystkie debaty sprowadzją się do paru rzeczy. - Nie ma jednej nadrzędnej diety - Umiar jest najważniejszy, to nie junk food jest chvjowe - to nadmiar junk food jest chvjowy. Ale nadmiar normalnej michy tez jest [...]
Co do Twojego podejścia do białka i rad odnośnie "głodomora" - od początku tej redukcji jak czuje duże parcie na słodkie albo zwyczajnie głód to daje te 40-50g prochu, słodzik, miksuje z wodą i wciągam. Kalorie niby wtedy są takie same jak np. 4 tyg temu gdzie już marnie leciało, a teraz mimo tego smalec ładnie leci, a i z banią jakiegoś problemu [...]
Emiloos. Napisałem jak komuś tak pasuje to sobie sam metodę wybiera. Ale kur#a no nie uwierzę że komuś może smakować jedzenie 3-5x tego samego. Jak ja jem burgera raz dziennie to po 5dniach się nie mogę na niego patrzeć. I nie uwierzę że tak ludzie lubią . Dlacz3go? Dieta podczas off pokazuje jak ktoś je naprwde czy co lubi naprawdę. A że nie [...]
"Tak. Cofka będzie. Zawsze jest. I to trezba mieć na uwadze. Ale rzeczą ważniejszą jest to, co się będzie działo po powrocie! Organizm zawsze oddaje z nawiązką to co mu daliśmy" Niezawsze. Przykład ? Ja - ładowania mnie tylko hamowały w końcówce. Pieprzyły mi efekty redukcji. Dopiero po 7-10 dniach od ładowań zaczynało się coś dziać. Bez [...]
No a ja nie potrafię dociąć niestety, robiąc makro 250-300g białka, 40-60 ww+t i ładowania ciągle stoję w miejscu. Jedyną super formę zrobiłem mając najprawdziwsze vlcd (200/30/30) czyli (500g twarogu, 3jaja, 250g mięsa + warzywa) przez 6-7tyg, a póżniej trzymałem formę ładując śmieciami co sobotę (ale te wyczekiwanie na sobotę to było coś [...]
No a ja nie potrafię dociąć niestety, robiąc makro 250-300g białka, 40-60 ww+t i ładowania ciągle stoję w miejscu. Jedyną super formę zrobiłem mając najprawdziwsze vlcd (200/30/30) czyli (500g twarogu, 3jaja, 250g mięsa + warzywa) przez 6-7tyg, a póżniej trzymałem formę ładując śmieciami co sobotę (ale te wyczekiwanie na sobotę to było coś [...]
Tak. Wykład miał Saker i owca plus szmexy. I mogło mieć 100 innych osób. Chodzi mi o to- kto chodzi na takie seminaria ? Kim oni są po za tym że są chłopakami z WK? Pewnie znowu połowa osób odbierze to jako atak. To no3 jest atak na nich. Z resztą mogłem o nich nie pisać. Chodzi mi o to że na wykład do np. Tadzia mogę iść. Wiem że coś wyciągnę [...]
Są dni kiedy nogi wyglądają nadal żałośnie. Sorry za słowo ale tak uważam. A są dni jak dziś kiedy nabite jak diabli. Taka faza. Spodnie kupiłem w zimie czy na wiosne kiedy była grana masa. Kupiłem lekko za duże. Lekki luz w nogach. Bo masa w końcu. Zakładam dziś i w udach getry. W pasie luz. Coś na rzeczy musi być. Choć ja zmiany nie widzę. [...]
Płaski jak naleśnik. 5ty dzień lc. Za to po ładowaniu mega skok. Jeszcze jutro i w sobotę zaplanowany fatnite. Pasowało by zrobić ładowanie wegli ale obecnie płukam gliko pod wycieczkę i trochę mi nie pasuje. Chciałbym a nawet bedsie lekkie ciśnienie. Ale wolę (chyba?) polecieć z fatem - na który de facto też ciśnienie jest od tygodnia- niż nie [...]
Kto ma namiar na ten Wrocław niech podeślę mi na PW ,miałem ten tel lecz po 100 próbach dodzwonienia odpuściłem % Jeśli ktoś by też chciał podzwonic i udało by się tam jemu dotarabanic to niech się zapyta ile by kosztowało badanie Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz [...]
Jak deka, npp, wino oral z Nexium? Powiedzcie mi szamal ktoś aromasin z Androchemu? , symex aktualnie lipa, mam ewentualnie letro i arimidex do ogarnięcia. obecnie bije npp nexium i trochę wątpliwe dla mnie, przeszedłem z długiej deki malaya 400week i na malayu miekka faja i brak chęci do działania, od kąd zacząłem to npp nexium 50 ed ,mogę fają [...]
100 mg ed to już duża dawka przed treningiem dalem pare razy to bylo ciekawie %-) no, ciśnienie czasdem ponad 200 na ponad 100, byłem akurat u lekarza w czasie brania na gardło ale zmierzyl mi ciśnienie to 212-110 i zapisał mi captopril Z takim ciśnieniem to nie powinien cię wypuścić do chaty %-) tez mi sie tak wydaje że powinien dac coś od [...]
Niesamowite historie :)? Znaczy, ze wy probowaliscie i spotkaliscie sie z odmowa? Czy nawet nie probowaliscie? Jak lekarz pisze cos na 100%, znaczy pelna platnosc to on ma wyje*ane na to co pisze, bo i tak nfz sie do niego nie przyj**ie. Tak, ze ja na takich wlasnie lekarzy trafiam- wchodze, mowie co potrzebuje i ile i wychodze z recepta/receptami.
Ile tej oxy zarzucacie , ze tak tnie 70-100 mg ? Parę tyg temu jeszcze szamalem ionsa tak na próbę bo nigdy nie próbowałem zacząłem 60mg doszedłem do 80mg zamieniłem na Antka po 3 tyg haha Kumpela leci 30mg i szału nie ma skończyła opakowanie i bez rewelacji poszła zmiana na ubera i się zobaczy czy coś lepiej czy dawkę podbijać Zmieniony przez [...]
Ile tej oxy zarzucacie , ze tak tnie 70-100 mg ? Parę tyg temu jeszcze szamalem ionsa tak na próbę bo nigdy nie próbowałem zacząłem 60mg doszedłem do 80mg zamieniłem na Antka po 3 tyg haha Kumpela leci 30mg i szału nie ma skończyła opakowanie i bez rewelacji poszła zmiana na ubera i się zobaczy czy coś lepiej czy dawkę podbijać Zmieniony przez [...]
Ile tej oxy zarzucacie , ze tak tnie 70-100 mg ? Parę tyg temu jeszcze szamalem ionsa tak na próbę bo nigdy nie próbowałem zacząłem 60mg doszedłem do 80mg zamieniłem na Antka po 3 tyg haha Kumpela leci 30mg i szału nie ma skończyła opakowanie i bez rewelacji poszła zmiana na ubera i się zobaczy czy coś lepiej czy dawkę podbijać Zmieniony przez [...]
Szymec bierz imperiala tani i dobry. Tych co piszesz nie znam Brałem imperial zadowolony byłem, ale źródło wyschło z tego co mi kilka źródełek mówiło już go nie będzie, jeśli kilka mówi kompletnie innych to coś w tym musi być. A ten soma tak się nawinelo z przypadku z rozmowy i szukam opinii Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-05-15 [...]
Jak to ustalisz ? Coś tam zawsze wynik zobrazuje co się bierze. Np jak estro będzie wyglądało, jak wątrobowe, hematokryt, progesteron, prolaktyna itp itd. Głównie chce zobaczyć estro jak będzie wyglądało bo dawka testa ta sama , doszedł tylko master. A masteron w żadnym wypadku nie powinien tego estro podnieść oj tak bardzo miarodajne [...]
Bił tu ktoś jakieś środki z firmy ZPHCD bo dostałem od ziomka parę shotow trena ACE bo czekałem na dostawę żeby przerwy nie było i taka kosa że masakra aż domowilem 2 butle ale chodzi o inne środki typu master , deka , Test , npp ktoś coś wie bo cenowo ciut droższe od andro Bardzo dobry labs miałem kiedyś przyjemność [...]
Koledzy jak ma sie sprawa z WXN? Prawda to, ze byl wał i suple nie dzialaly?,Podobno cos go oszukali i potem wymienial opakowania. Bylo tak? Bo jak tak to p******e i nic od niego nie biore
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
